lunes, 24 de febrero de 2014

Semana 7


SEMANA 7
MARZO 4- MARZO 8



Realización de las pruebas de resistencia aeróbicas (trote intensidad baja) y de fuerza como: abdominales, brazos y sentadillas en un minuto.

Recuerden que las pruebas tienen como objetivo:
Primero:aprender a realizar los ejercicios correctamente,
Segundo: tomar los datos registrados para la anamnesis, como registro de medida. y
Tercero: evaluar el trabajo realizado teniendo en cuenta la actitud en clase, el compromiso y la responsabilidad con el trabajo.

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO EN LA VIDA COTIDIANA.



Para la evaluación del tercero y cuarto periodo debes seleccionar los vídeos que se encuentran en cada entrada y debes hacer lo siguiente:
1. Mira el vídeo y elabora una pregunta relacionada con su contenido, y para ser respondida por tus compañeros. La pregunta deberá quedar en el apartado " Comentarios" y debes colocar tu nombre y el grupo.

2. Debes seleccionar las preguntas de tus compañeros y responderlas colocando tu nombre y grupo.

3. Recuerda que todas las entradas que incluyen algún vídeo deberán tener tu pregunta para ser respondida por tus compañeros.

Cualquier inquietud debes consultarla con el profesor Gustavo Vargas o con el Coordinador.

48 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  2. ¿Porque es importante la practica de la actividad fisica?
    Emelys Tirado 9°B

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Daniel Gomez Vasquez 9A

      Para vivir mas años, la gente que esta mas entrenada puede vivir mas que una persona no entrenada

      Borrar
  3. Para que nos sirve la practica de la educacion fisica?
    9B JHONJAMNER MOSQUERA

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo

      Borrar
  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  5. PORQUE ES IMPORTANTE LA PRACITCA DE EDUCACION FISICA?

    JUAN ESTEBAN GONZALEZ 9B

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida.

      Borrar
  6. Daniel Gomez Vasquez 9A

    ¿Porque la gente abandona los gimnasios y la actividad fisica?

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. porque la gente no ve los resultados de manera inmediata

      Juan Sebastian Osorio Uribe 9-A

      Borrar
  7. Cual puede ser la diferencia de vida entre una persona sedentaria y una persona activa físicamente?

    Sergio Andres Cardona 9°A

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Alejandro Holguin Garcia 9A

      Aveces puede ser de mas de 20 años

      Borrar
  8. Juan Sebastian Osorio Uribe 9-A

    ¿Porque el Gimnasio es una herramienta preventiva?

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Sergio Andres Cardona 9°A

      Porque sirve para prevenir enfermedades y alargar la vida unos 20 años mas

      Borrar
  9. Alejandro Holguin Garcia 9A

    ¿Que pasa cuando no hacemos ejercicio en nuestra vida diaria?

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. santiago salazar 9a: engordamos y nos volvemos cedentarios y no tendremos una vida mas larga

      Borrar
  10. SANTIAGO SALAZAR MONSALVE 9A : POR QUE SON MAS ACTIVAS LAS PERSONAS QUE SE EJERCITAN DIARIAMENTE?

    ResponderBorrar
  11. Pregunta:
    Para que hay que calentar antes de hacer Un ejercicio o deporte Fisico?
    By: David Stiven Anzola Isaza

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Para no tener lecciones o desguinces en tu cuerpo , por ello el calentar muy bien es tan importante

      SARA AGUDELO GONZÁLEZ 9°A

      Borrar
    2. Para no tener lecciones o desguinces en tu cuerpo , por ello el calentar muy bien es tan importante

      SARA AGUDELO GONZÁLEZ 9°A

      Borrar
  12. Respuesta:
    para evitar un denguinse o problema fisico Asi no habra lecciones Ya que tu cuerpo estara Calentado
    By: Santiago Tamayo Alvarez

    ResponderBorrar

  13. PREGUNTA:
    por que la gente tiene lecciones en deportes fisicos
    BY SANTIAGO TAMAYO ALVAREZ 9:A

    ResponderBorrar
  14. Respuesta:
    Por que Siempre hay que calentar antes de hacer Deportes O ejercicio Fisico, Para asi el cuerpo Se caliente Y no haya lecciones Ni desguinces
    By: David Stiven Anzola Isaza 9A

    ResponderBorrar
  15. Respuesta:
    Por que Siempre hay que calentar antes de hacer Deportes O ejercicio Fisico, Para asi el cuerpo Se caliente Y no haya lecciones Ni desguinces
    By: David Stiven Anzola Isaza 9A

    ResponderBorrar

  16. PREGUNTA:
    por que la gente tiene lecciones en deportes fisicos
    BY SANTIAGO TAMAYO ALVAREZ 9:A

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. RESPUESTA :♥

      Por el simple hecho de que si no calientas muy bien los músculos de tu cuerpo , en cualquier momento puedes sufrir graves y severas lecciones o desguinces y son muy dolorosos y de mucho cuidado para poder mejorar tu lección :')

      KAREN TORRADO RANGEL 9°A *,,,,*

      Borrar
  17. ¿cual es el principal problema que se encuentra en los gimnasios?
    Jesica Alejandra Diaz Garcia 9°A

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Que la gente no ve resultados del deporte inmediatamente,entonces abandonan ligeramente su GYM habitual.

      Merly Yuliana Betancur 9°A

      Borrar
    2. Que la gente no ve resultados del deporte inmediatamente,entonces abandonan ligeramente su GYM habitual.

      Merly Yuliana Betancur 9°A

      Borrar
    3. Que la gente no ve resultados del deporte inmediatamente,entonces abandonan ligeramente su GYM habitual.

      Merly Yuliana Betancur 9°A

      Borrar
  18. ¿cual es el principal problema que se encuentra en los gimnasios?
    Jesica Alejandra Diaz Garcia 9°A

    ResponderBorrar
  19. ¿cual es el principal problema que se encuentra en los gimnasios?
    Jesica Alejandra Diaz Garcia 9°A

    ResponderBorrar
  20. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  21. ¿cual es el principal problema que se encuentra en los gimnasios?
    Jesica Alejandra Diaz Garcia 9°A

    ResponderBorrar
  22. ¿Por que motivo o razon es fundamental y vital la practica de deporte en el ser humano?

    Merly Yuliana Betancur 9-A

    ResponderBorrar
  23. ¿Por que es importante hacer sentadillas?

    Cristian Echeverri Velez 9-A

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Por que si no hacemos sentadillas no tenemos casi resistencia para caminar, correr y trotar ;)

      Deivis Caro Patiño 9°A

      Borrar
  24. ¿Por que sirve las flexiones de pecho?

    Deivis Caro Patiño -.-9-A

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. Porqu si no hacemos flexiones de pecho no tenemos buenos pectorales, ademas haciendo flexiones cojemos mas fuerza y las mujeres nos mirarian mas
      FIN

      Cristian Echeverri 9-A

      Borrar
  25. PARA QUE SIRVE EL EJERCICIO EN LOS JINACIOS
    YIMY LORENZO ZULUAGA ZAPATA

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. PARA TENER UN ESTADO FÍSICO Y PRA VIVIR MAS TIEMPO CON UNA BUENA SALUD
      JUAN JOSE SERNA AGUDELO 9-4

      Borrar
  26. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderBorrar
  27. ¿ En que parte del cuerpo las sentadillas elaboran mas resultado y por que ?

    KAREN TORRADO RANGEL 9°A ♥,,,♥

    ResponderBorrar
  28. ¿ En que parte del cuerpo las sentadillas elaboran mas resultado y por que ?

    KAREN TORRADO RANGEL 9°A ♥,,,♥

    ResponderBorrar
  29. ¿ En que parte del cuerpo las sentadillas elaboran mas resultado ?

    ResponderBorrar
  30. mateo cifuentes:
    En que nos ayuda ir al gimnasio?

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. juan pablo alvarez
      nos ayuda a tener una mejor salud y tonificar nuestros musculos.

      Borrar
    2. juan pablo alvarez
      nos ayuda a tener una mejor salud y tonificar nuestros musculos.

      Borrar

Participa en este blog con tu cuenta Google (gmail). Debes elaborar una pregunta relacionada con el tema (hasta 10 puntos) o responder alguna elaborada por tus compañeros (hasta 5 puntos). El puntaje se asigna por orden de llegada.